Sulla tavola scorrevole puoi eseguire qualsiasi esercizio e presto scoprirai che anche un esercizio così "facile" può diventare difficile, poiché l'esercizio sulla tavola richiede l'attività di tutto il corpo per mantenere l'equilibrio.
La tavola scorrevole Slide&Glide offre una vasta gamma di esercizi diversi per allenamento di resistenza, equilibrio e stabilizzazione, che aggiungeranno il tocco finale al tuo allenamento a casa e porteranno risultati sorprendenti.
La tavola ti "costringe" a tendere i muscoli di tutto il corpo durante gli esercizi e quindi a mantenere l'equilibrio durante l'allenamento. In questo modo si aumenta l'efficacia degli esercizi e si rafforzano i muscoli delle gambe, del tronco, dei glutei, delle braccia, delle spalle e della schiena.
Questo è un accessorio top per allenarsi a casa! Prima dovevo sempre mettere una copertina per scivolare sul pavimento, ma non tutti i pavimenti sono adatti per questo. Questo tappetino è davvero fantastico per me perché lavora tutto il corpo e posso fare un milione di esercizi diversi ?
Basta arrotolare la tavola e puoi portarla con te ovunque. È estremamente leggera e facile da trasportare, quindi è adatta anche per andare in palestra.
La tavola ha una protezione in plastica su ogni lato, che ti impedisce di scivolare dal tappetino durante l'esercizio, e allo stesso tempo può anche fungere da presa per l'esecuzione degli esercizi.
Oltre alla piastra, ottieni anche un paio di copriscarpe elastici, fatti di un materiale speciale che ti consente di scivolare sulla tavola. Puoi mettere i copriscarpe su scarpe calzini. Sono molto elastici, quindi sono adatti a tutte le taglie.
Tavola scorrevole Slide&Glide
Un paio di copriscarpe
Materiale | PP+PE+EVA |
Dimensioni | 184 x 50.5 cm |
Peso | 1.5 kg |